/ Салаты и закуски / Сытный салат с индейкой

Сытный салат с индейкой

20-25 минут 51 0

Кто сказал, что салат не может стать полноценным блюдом? Сытный салат с индейкой, как, впрочем, любой салат с мясом или рыбой, овощами и легкой заправкой, может стать вполне самостоятельным блюдом. Такой салат отлично подойдет для легкого питательного ужина.

салат с индейкой

Summary
recipe image
Recipe Name
Сытный салат с индейкой
Author Name
Published On
Total Time

Ингредиенты

  • филе индейки150-200 грамм
  • огурец1 шт.
  • помидор1 шт.
  • листья салата1 небольшой пучок
  • оливковое масло2-3 ст.л.
  • соевый соус1 ст.л.
  • лимонный сок2 ч.л.
  • перепелиные яйцапо желанию 2-3 шт.
  • кунжутные семечки
  • соль, перец

Способ приготовления

  1. Филе индейки нарезать тонкими полосками, залить соевым соусом и добавить кунжутные семечки.
  2. Обжарить на сильно разогретой сковороде с 1 ст.л. масла до готовности.
  3. Выложить кусочки мяса на бумажную салфетку.
  4. Помидоры нарезать небольшими кусочками, огурцы полукольцами.
  5. Выложить на тарелку листья салата, помидоры и огурцы, сбрызнуть все лимонным соком и полить столовой ложкой оливкового масла.
  6. Сверху выложить кусочки индейки в кунжуте. По желанию добавить отваренные перепелиные яйца, разрезанные на две половинки.

Category:

Салаты и закуски

Предыдущая заметка:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *