/ Салаты и закуски / Салат с мидиями и перепелиными яйцами

Салат с мидиями и перепелиными яйцами

15 минут 38 0

Салат с мидиями и перепелиными яйцами — не калорийный, но в тоже время достаточно сытный. Все блюда с морепродуктами очень полезны, поэтому их рекомендуется включать в рацион хотя бы раз в неделю. Попробуйте также Салат с мидиями и помидорами. Особую пикантность салату придаст твердый сыр, типа гауда или пармезан, его нужно совсем немного, для аромата и приятного послевкусия.

Салат с мидиями и перепелиными яйцами  Салат с мидиями и перепелиными яйцами

 

Summary
recipe image
Recipe Name
Салат с мидиями и перепелиными яйцами
Author Name
Published On
Total Time

Ингредиенты

  • Мидии маринованные60 грамм
  • яйца перепелиные4-5 шт.
  • томаты черри4-5 шт. или 1 обычный
  • сыр твердый (гауда или пармезан)10 грамм
  • Соль, перец
  • листья салата

Способ приготовления

  1. Листья салата промыть и порвать в салатницу.
  2. Перепелиные яйца отварить в течение 7 минут, остудить, очистить, разделить каждое на две половинки.
  3. Томаты черри нарезать четвертинками или половинками, если у вас обычный помидор (лучше выбрать сливку), нарежьте его кубиками.
  4. На листья салата выложить мидии, помидоры и яйца. Сверху натереть сыр. Полить маслом из мидий.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *